Aerobic / Gymnastik

Für alle Frauen, die nicht nur von Fitness reden, sondern endlich auch etwas dafür tun wollen. 

Fit for Fun heißt Aerobic und Gymnastik mit fetziger Musik, Power und Spaß. Alles für Bauch, Beine und Po,  Stretching und Entspannung. 

Schau  doch mal rein und bring  Deinen  Körper wieder in Top-Form. Gemeinsam rücken wir den ungewünschten Pölsterchen auf den Leib.

Mit gezielten Übungen bekämpfen wir auch die Haltungsschwächen des Körpers und stabilisieren die Wirbelsäule. 

Also dann, Termin notieren und mitmachen!

Trainingszeiten

Gruppe und Alter Tag und Uhrzeit Ort bzw. Treffpunkt Leitung
Fit for Fun - für jedes Alter Mo. 20:00-21:00 Uhr Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg Carmen Platz
Aktiv und beweglich 60+ Mi. 09:30-10:30 Uhr Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg Carmen Platz
Aktiv und beweglich 60+ Mi. 10:45-11:45Uhr Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg Carmen Platz

Neuigkeiten

März 2024

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Übungsleitung - Carmen Platz: