Für alle Frauen, die nicht nur von Fitness reden, sondern endlich auch etwas dafür tun wollen.
Fit for Fun heißt Aerobic und Gymnastik mit fetziger Musik, Power und Spaß. Alles für Bauch, Beine und Po, Stretching und Entspannung.
Schau doch mal rein und bring Deinen Körper wieder in Top-Form. Gemeinsam rücken wir den ungewünschten Pölsterchen auf den Leib.
Mit gezielten Übungen bekämpfen wir auch die Haltungsschwächen des Körpers und stabilisieren die Wirbelsäule.
Also dann, Termin notieren und mitmachen!
| Gruppe und Alter | Tag und Uhrzeit | Ort bzw. Treffpunkt | Leitung |
|---|---|---|---|
| Gymnastik für jedes Alter | Mo. 08:30-09:30 Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
| Fit for Fun - für jedes Alter | Mo. 20:00-21:00 Uhr | Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
| Kräftigung & Dehnung für den ganzen Körper 40+ | Mi. 08:00-09:00 Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
| Aktiv und beweglich 60+ | Mi. 09:30-10:30 Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
| Aktiv und beweglich 60+ | Mi. 10:45-11:45Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
Gesundheit hat viele Fazetten! Ganz nach dem Motto der Vielseitigkeit ist unsere Übungsleiterin Carmen an der Gestaltung eines bunten Programmes für ihre Teilnehmerinnen interessiert.
auch wenn ihr besonderer Tag schon ein wenig zurückliegt, möchten wir es nicht versäumen, Marga Löffler nachträglich ganz herzlich zum 80. Geburtstag zu gratulieren! Seit Ihrem Eintritt in die Turnabteilung der Sportfreunde Steinenberg e.V. im Januar 1979 – kurz nach der Gründung unseres Vereins – war sie eine tragende Säule unserer Gemeinschaft. Ihr langjähriger Einsatz als Leiterin der Turnabteilung hat nicht nur den Sportbetrieb bereichert, sondern auch viele Mitglieder nachhaltig inspiriert.
„aktiv & beweglich“ mit Alter 60 PLUS für Frauen und Männer
Übungsleitung - Carmen Platz:
