Aerobic / Gymnastik - aktiv und beweglich 60+
„aktiv & beweglich“ mit Alter 60 PLUS für Frauen und Männer
Für alle Frauen, die nicht nur von Fitness reden, sondern endlich auch etwas dafür tun wollen.
Fit for Fun heißt Aerobic und Gymnastik mit fetziger Musik, Power und Spaß. Alles für Bauch, Beine und Po, Stretching und Entspannung.
Schau doch mal rein und bring Deinen Körper wieder in Top-Form. Gemeinsam rücken wir den ungewünschten Pölsterchen auf den Leib.
Mit gezielten Übungen bekämpfen wir auch die Haltungsschwächen des Körpers und stabilisieren die Wirbelsäule.
Also dann, Termin notieren und mitmachen!
Gruppe und Alter | Tag und Uhrzeit | Ort bzw. Treffpunkt | Leitung |
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Fit for Fun - für jedes Alter | Mo. 20:00-21:00 Uhr | Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
Aktiv und beweglich 60+ | Mi. 09:30-10:30 Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
Aktiv und beweglich 60+ | Mi. 10:45-11:45Uhr | Vereinsraum Mehrzweckhalle Steinenberg Breiteweg 8, 73635 Rudersberg | Carmen Platz |
14.03.2024
„aktiv & beweglich“ mit Alter 60 PLUS für Frauen und Männer
Übungsleitung - Carmen Platz: